ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ
«ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
ЮГО-ЗАПАДНОГО АДМИНИСТРАТИВНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ»
ДЕПАРТАМЕНТА СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

Видеоуроки

26.10.2020 14:47

ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО (ЧАСТЬ 1)

26.10.2020 14:49

ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО (ЧАСТЬ 2)

26.10.2020 14:50

ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО (ЧАСТЬ 3)

29.04.2020 10:30

Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО - Кузьмичёв Александр Александрович (инструктор по спорту)

Рекомендованная возрастная направленность: 9-49 лет
Уровень физической подготовленности: средний
Направленность комплекса: общеразвивающие упражнения для всех групп мышц

23.04.2020 15:21

ФОК "Солнечный" - Иванов Антон Петрович (Мастер спорта по "Тайшу", инструктор лиги традиционного ушу)

Рекомендованная возрастная направленность: 12-55 лет
Уровень физической подготовленности: средний
Направленность комплекса: комплекс упражнений ушу для всех групп мышц

15.04.2020 14:11

ДИВС "Содружество" - Сергеева Надежда Владимировна (Инструктор по пилатесу)

Рекомендованная возрастная направленность: 15-70 лет
Уровень физической подготовленности: низкий
Направленность комплекса: общеразвивающие упражнения для всех групп мышц

19.04.2020 12:12

ШШ "Триумф" - Комляков Егор Викторович (КМС по шахматам, инструктор по спорту)

Рекомендованная возрастная направленность: 10-70 лет

14.04.2020 17:33

ЦЕ "Северное Бутово" - Трушин Иван Игоревич (Мастер спорта международного класса по тхэквондо ГТФ)

Рекомендованная возрастная направленность: 18-70 лет
Уровень физической подготовленности: низкий
Направленность комплекса: комплекс упражнений для мышц шеи и спины (коррекция осанки)

15.04.2020 10:53

ФОК "Солнечный" - Телегина Наталья Александровна (Мастер спорта по художественной гимнастике)

Рекомендованная возрастная направленность: 9-49 лет
Уровень физической подготовленности: средний
Направленность комплекса: общеразвивающие упражнения для всех групп мышц

14.04.2020 17:29

ЦЕ "Северное Бутово" - Тумакова Елизавета Алексеевна (Мастер спорта по тхэквондо ГТФ, 2 дан)

Рекомендованная возрастная направленность: 15-70 лет
Уровень физической подготовленности: низкий
Направленность комплекса: общеразвивающие упражнения для всех групп мышц