ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ
«ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
ЮГО-ЗАПАДНОГО АДМИНИСТРАТИВНОГО ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ»
ДЕПАРТАМЕНТА СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ

Фестиваль мяча!

Фестиваль мяча!

Подробная информация и регистрация на сайте: http://ball-contest.ru/

Попробуй свои навыки в прохождении различных тестовых заданий из игровых видов спорта с использованием мяча, не требующих специальной физической подготовки!

Тест №1 — Футбол: «Сила удара»

Участник с расстояния 2-х метров должен с наибольшей возможной силой поразить незащищенную уменьшенную копию ворот для мини-футбола. Уровень силы определяется специально установленным прибором - силомер.

Тест №2 — Волейбол: «Верхняя передача над собой»

Участник, находясь в квадрате 1,5х1,5 метра должен выполнять упражнение с волейбольным мячом - «верхняя передача над собой». За 1 минуту необходимо выполнить как можно большее количество раз.

Тест №3 — Гандбол: «7-метровый бросок»

Участнику с расстояния 7 метров необходимо выполнить бросок гандбольного мяча рукой по воротам, в которых имеются ячейки для забивания голов. Цель – попасть в ячейку.

Тест №4 — Регби: «Точный пас»

Участнику необходимо попасть в цель регбийным мячом с расстояния 4 метров после получения паса от инструктора. Броски по цели выполняются стоя к ней боком, сначала левым, потом правым.

Тест №5 — Баскетбол: «Точный бросок»

Участник, с расстояния 4,23 метра от центра проекции кольца на площадку, выполняет бросок баскетбольного мяча руками по кольцу с трёх разных позиций (бросок по центру, бросок слева от кольца, бросок справа от кольца). Цель – поразить баскетбольное кольцо.

Тест №6 — Мини-футбол: «Пенальти»

Участнику необходимо с расстояния 6 метров нанести удар ногой по мячу так, чтобы поразить ворота. Сложность в том, что ворота защищены вращающимся механическим вратарем.

Тест №7 — Мини-гольф: «Катящий удар»

Участник должен выполнить задания на двух дорожках для мини-гольфа:

• На первой дорожке необходимо попасть в лунку одним прямым ударом (без препятствий).
• На второй дорожке располагаются препятствия. Задача – пройти дистанцию и попасть в лунку за минимальное число ударов.

Дата: 19 декабря 2020 года

Место проведения: ССОК «Новое поколение - Вешняки», универсальный спортивный зал, ул. Косинская, д.12Б

Время: с 12:00 до 16:00 часов

Подробная информация и регистрация на сайте: http://ball-contest.ru/

 

 

 

instagramInstagram

📣Друзья, 1️⃣5️⃣ апреля на спортивной площадке (ул. Профсоюзная, дом 42, корпус 3) Центром тестирования ГТО по ЮЗАО был организован приём нормативов ко...

📣24 марта, в Министерстве спорта Российской Федерации состоялась торжественная церемония вручения золотых знаков отличия ГТО, приуроченная к семилетию...

📣Сегодня состоялось мероприятие по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по бегу на ...

📣6️⃣ марта состоялся Московский этап Всероссийских массовых соревнований по конькобежному спорту «Лед надежды нашей».⛸ Площадкой для проведения соревн...